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運動が楽しくなる5-9歳向けのCD!心拍や肺活量をあげ、記憶力・集中力の向上、筋力・関節・骨の強化、自信・自尊心の向上、ストレスレベルの低下等、運動を促進するSchool Gym の効果は絶大です。かっこいいダンスやエアロビは、子供たちにとって、勉強時間やTVやパソコンタイムとのバランスを保つのにちょうど良い休憩として機能するでしょう。School Gym タイムを作って、健康に生活するために毎日の運動時間を確保しましょう!
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